fbpx

Tükröm-tükröm mondom néked

Amikor reggel a tükörbe nézel, milyen embert látsz benne? Képzeld csak el, ha az utcán szembe jönne egy hasonló valaki, mit gondolnál róla, ki ő? Hova tarthat? Ez egy nagyon érdekes játék, próbáld ki te is!

Amikor belenézel a tükörbe, figyeld meg, hogy milyen gondolat ugrik be először. Csak figyeld meg. Gondold el, hogy ha te magadat ilyennek látod, akkor ezt sugárzod kifelé, és tudat alatt mások ezt érzékelik, erre reagálnak. Elégedett vagy? Kritizálod magad? Mire figyelsz, amikor a tükörképed látod? Ha esetleg rögtön arra, ami nem tetszik, akkor ezen érdemes változtatni. Azt javaslom, hogy próbálj meg a tükörben lévő embernek pár biztató szót mondani, vagy csak egy kicsit felvidítani magad. Ez elsőre elég furcsa lesz. Folytasd mindezt egy hétig és közben figyeld meg, milyen változások történnek benned, hogyan érzed magad, amikor a saját szemedbe nézel.
Ez a kis „játék” a tükör előtt, közelebb visz önmagunkhoz és javítja a kisugárzásunkat.

Mindennek alapja, hogy szeressük és ismerjük magunkat, ezen érdemes dolgozni: ha ez megvan, akkor teljesen más utakra léphetünk.

Post Tags:
PREV

Létezik-e egyáltalán sors?

NEXT

A komfortzóna tágításról