Önfejlesztés meditációval
Életed bármilyik területen is szeretnél változást, jó helyen jársz! Lehet, hogy te pont:
- Boldogabb életet, jobb kapcsolatokat szeretnél?
- Harmónikus párkapcsolatra vágysz?
- Kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb szeretnél lenni?
- Fizikai vagy lelki gyógyulásod szeretnéd segíteni?
- Jobban szeretnél aludni, sokat vagy fáradt?
- Koncentráltabb, összeszedettebb szeretnél lenni?
- Mélyebb önismeretre, önmegvalósításra vágysz?
Persze az is lehet, hogy csak kíváncsi vagy milyen meditálni, vagy új technikákkal frissítenéd tudástárad – akkor is érdemes tovább olvasnod!
Közel két évtizede foglalkozok emberekkel, és sokszor fordul elő, hogy életük legnagyobb problémáival évek, évtizedek óta küzdenek.
Hiszem, hogy nem elég feltárni az okokat, és információkat adni, ezért olyan módszereket kutatok és tanítok, amik valóban segítenek neked hogy JOBBAN ÉLD AZ ÉLETED, és KÉPES LEGYÉL VÁLTOZTATNI.
Ezeket válogattam most össze.
Ez nem egy szokásos önismereti vagy meditálós program, hanem jóval több annál.
Azt már sokan tudják, hogy a meditáció a testi és lelki egészségre pozitívan hat, de azt már kevesebben, hogy melyik fajtája, mire használható. Azt pedig még kevesebben, hogy nagyon hatékonyan alkalmazható a személyes célok elérése érdekében.
Nem csak meditálás lesz, hanem jobban megérted a működésed, és többféle technikáról is szó lesz, mely egyfajta „változás-generátorként” segíti Benned a tudatos változást.
Meditáció és önfejlesztés?
A legtöbb feszültség és régóta cipelt nehézség mögött valamilyen önismereti hiányosság, de legyakrabban valamilyen fel nem dolgozott esemény van. Ezekre sokszor nem is emlékszünk, mert pl. gyerekkorban történt, így a tudatunk mélyére került. Ezek viszont befolyásolják a személyiségünket – ezáltal az életünket.
Mik a következmények?
A hatás nagyon széles skálán mozog: kihat a mindennapokra, és főképp az emberi kapcsolataidra, a párkapcsolati boldogságodra, a sikerszintedre, de származhat innen például: állandó feszültség érzet, alacsony önértékelés, de akár olyan komolyabb tünetek is mint pánikbetegség, evészavar, stb. – de még sorolhatnám testi-lelki tünetek tucatjait.
Hogyan segíthet ebben is a meditáció?
- A meditáció segít leállítani a szinte állandóan pörgő elmédet és könnyebben tudsz kapcsolatba lépni önmagaddal.
- Lelassít, és a belső csendben meghallod a belső hangodat, és így jobban megérted önmagadat, közelebb kerülsz a valós céljaidhoz.
+
Meditálni azért is érdemes, mert lehetőséget kapsz, hogy felülírd az idejét múlt programjaidat, amik eddig ellened dolgoztak és emiatt hiába vártad eddig a valódi változást.
- Erről mind szó lesz, hogyan működik ez, és milyen technikák vannak!
Ráadásul mindehhez nem szükséges körítés, vagy különösebb ezoterikus beállítottság sem!
Mi fog történni a tanfolyamon?
- Megérted, hogyan működik az elméd és a tudatalattid
- Megismered a különbőző tudatállapotokat, elmondom melyiket mire használhatod
- Megtanítom, hogyan lehet ellazulni, rámutatok, hogy ha eddig nem tudtál miért nem
- Begyakoroljuk a különböző meditációs technikákat, aktiváljuk az energiaközpontokat
A tréning 30 %-ban elmélet és 70 %-ban gyakorlat lesz. Mivel kiscsoportos, így a gyakorlás során mindenki megkapja a személyre szabott figyelmet és a kérdéseidet is felteheted.
Milyen technikákat tanulhatsz meg a téningen?
Többféle módszert is megmutatok, pl. amit gyors feltöltődésre, túlélő technikának tudsz majd elővenni a rázósabb időszakokban, de olyan is lesz, amivel életreszóló változásokat tudsz elérni azokon a területen is, amin eddig elakadál.
- Manager relaxáció: ha nincs időd kipihenni magad, de összeszedett kell legyél.
- Újratöltés meditáció: hatására lelkesebb, egészségesebb, kiegyensúlyozottabb leszel.
- Teljes testet ellazító lassú meditáció: mély relaxáció, amikor mindened ellazul és kipihentebb leszel.
- Újjászületés meditáció: a múltban lévő feszültségek feloldása, ami valós változásokat eredményez.
Mi fog változni a tanfolyam után?
Magabiztosabb és sikeresebb leszel minden élethelyzetben, mivel jobban megismered önmagad és a tudatalattid működését és egy olyan eszköztárad lesz, mellyel könnyedebben veszed az élet kihívásait.
- Harmónikusabb, nyugodtabb leszel
- Kiegyensúlyozottabb kapcsolataid lesznek
- Közelebb kerülsz önmagadhoz
- Egészségesebbé válsz, szinte megfiatalodsz
- Kevesebb alvással is beéred, több energiád lesz
- Egyre inkább ráébredsz valódi önmagadra
- Tudatosabbá válsz, jobban átlátod életed eseményeit
- Könnyebben éred el a céljaid, sikeresebb leszel
Most egy ÚJ FEJEZET indulhat a TE ÉLETEDBEN is!
A tanfolyamot már több éve tartom és fantasztikus érzés a résztvevők beszámolóit hallgatni milyen pozitív változásokat tapasztaltak a tréning után. Sokan megosztják velem, hogy mik történek már röviddel a tanfolyam után: mindez attól, hogy elkezdtek másképp gondolkodni és gyakorolni a tudatos meditációt. És ez még csak a kezdet!
A résztvevők mondták a tréningről:
Megkértem a tréning résztvevőit, hogy pár szóban foglalják össze, nekik mit adott az itt szerzett tudás. Ők így fogalmazták meg:
“Amit itt tanultam napi szinten segítség egy jobb élethez, belső stabilitást adott. Körülöttem a dolgok jobb irányba rendeződtek (család, munkahely)”
* * *
“A “túlélő technika” biztonságérzést ad és teljesen máshogy állok a naphoz, a kihívásokhoz. Sokkal több energiám van a nap folyamán, és ha lemerülök van honnan meríteni jó érzést.”
* * *
“Könyebb lett mások elfogadása, de önmagam képviseletében is segített, sokkal határozottabban lépek fel, sokkal inkább tudom mit akarok”
* * *
“Lépj ki a régi cipődből! Megnyugvás, szemléletváltás, felszabadultség és amolyan őszi napon nyár érzés.”
* * *
“Én ezeket kaptam: könnyebbség, ránézés a dolgokra, megértés, kiegyensúlyozottság, újjászületés”
* * *
“Nagyon tetszett, hogy ez nem a múlt feltárása elsősorban, hanem inkább arra tanított meg koncentrálni és elérni, hogy mit akarok most”.
* * *
“Egyéni fejlődéshez való igaz útmutatót kaptam. Eredetünk, önvalónkhoz vezető meditáció, igazi belső változás.”
* * *
“Átalalakulás – találkozás önmagunkkal – hétköznapi hiedelmeim átírása – a régi programjaink felülírása – hétköznapi életben is használható módszer a változáshoz”
Információk:
Helyszín: Budapesten, az 5. kerületben a Középpont Életvezetési Központban, mely a Markó utcában található.
Időpont: Mivel a tréninget csak személyesen tartom, kiscsoportos foglalkozás a korlátozásokat követően lesznek, de online tartok 1 vagy 2 főnek is, egyéni dijazással.
Részvételi díj: 59 000 Ft (kiscsoportos tréning esetén).
Jelentkezés
A jelentkezés telefonon az alábbi mezők kitöltésével lehetséges (vagy telefonon: 30 826 3464).
A megadott e-mail címre hamarosan további információkat küldök.
Felhívom figyelmed arra, hogy ez a jelentkezés csak előzetes regisztráció, a véglegesítés a befizetések sorrendjáben és a szabad helyektől függően történik.
Jelentkezés
A jelentkezés telefonon az alábbi mezők kitöltésével lehetséges (vagy telefonon: 30 826 3464).
A megadott e-mail címre hamarosan további információkat küldök.
Felhívom figyelmed arra, hogy ez a jelentkezés csak előzetes regisztráció, a véglegesítés a befizetések sorrendjáben és a szabad helyektől függően történik.
* Amennyiben nem érkezne meg a válasz e-mail 24 órán belül, kérlek ellenőrizd a levélszemét mappádat, és ha ott sem találod, akkor jelezz e-mailben: info-kukac-csaplarpeter.hu címre, vagy telefonon (30-826-34-64).