stresszkezelés Tag

A férfiak szeretik nem megkeverni a dolgokat Úgy kell elképzelni, hogy dobozokat hoznak létre, és ezekben a dobozokban

Folytatom a párkapcsolati témát. A legtöbb feszültséget okozó tényezők közül jöjjön most a stresszkezelés, először a női

Mindenkinek szüksége van arra, hogy időnként kibeszélje magát. Ezt még nem kell összetéveszteni a panaszkodással. Egyáltalán miért

Veled is előfordul, hogy nem szabadulsz a feladatoktól, gondolatoktól? Két egyszerű tipp és egy gyakorlat a cikkben. A

Nem csak fizikálisan, hanem lelkileg és szellemileg is meg lehet fertőződni, és hasonlóan mint a fizikai testünk,

Már az elején leszögezem, a cél nem az, hogy minden stresszmentes legyen. Sőt, azt gondolom ez nem